Testednek-lelkednek őrjítő ereje...

Az nyílván nem igényel különösebb magyarázatot, hogy egy jó ízléssel összeállított pörgős zenei aláfestés bizony sokat tud dobni a teljesítményen.
Legalább még egy és egy és egy... ismétlést! Biztos éreztétek már milyen az, amikor a tested fárad, az izom majdnem feladja, de a zene visz tovább és az erő féktelen...;)

Ellenben nézzünk egy kis hazai körképet.
Általában a termek részéről a legkisebb erőfeszítést igénylő megoldás a rádió szokott lenni. A dolog a részükről egyszerűen letudva, nekünk pedig nagyjából egy a millióhoz az esélye annak, hogy azt halljuk, amit igazán szeretnénk... nem beszélve arról, hogy biztos akkor csúszik be egy Enya vagy valamilyen pop ballada, amikor a maximál közeli súlyokkal kacérkodunk...

A másik eset a "trendi" termek végtelenített DJ mixei, bár kisebb kutatómunkával találhatunk olyan termeket is, ahol a zenei aláfestés annyira egyedi, mint amilyen a hely maga.

No, de ha láttál már bármilyen USA-beli edzőteremről szóló kisfilmet - ahol akár gyakorlatot vagy esetleg valamelyik sztár edzését mutatták be - biztos feltűnt, hogy nyoma sincs a mi kis európai tingli-tangli zenéinknek, amelyek a nagyobb fitnesz központokban szólnak...
Csak és kizárólag valami über-mocskos rap szól, vagy éppen olyan metal klasszikusok, mint a Pantera vagy éppen Slayer. (Mi mindig elmorzsolunk egy-egy öröm könnycseppet, amikor mondjuk a legújabb Elite FTS-es videó alatt éppen Hatebreed vagy valami hasonló zene "csendül" fel! )

Szóval, ahogy tapasztaltuk, a döntő többség a metal/rock vagy a rap/hip-hop zenékre esküszik, amikor nyomja az edzést! Nos sajnos a teremtulajdonosok nem mindig becsülik a kifinomult ízlésvilágunkat...

De most eljátszva a gondolattal... egy ideális világban - a mi esetünkben - a teremtulajdonos a következőképp állítaná össze a heti hallgatnivalót, természetesen a hangerőt kellően inspiráló szintre feltekerve:

• Grendel - Soilbleed v.3.0
• Haunted - 99
• Pantera - 5 minutes alone, Cowboys from hell
• Fear Factory - Self-Bias Resistor
• Suicide Commando - Faces of Death (Implant remix)
• Machine Head - Halloweed Be Thy Name (Iron Maiden cover)
• Hatebreed - I will be heard!
• Feindflug - Stukas im Visier
• Sepultura - Refuse/Resist, Mass Hypnosis
• Cypress Hill - Lightning Strikes
• Maximum the Hormone - Zetsubou Billy
• Ignite - A place I called home / A csitári hegyek alatt
• Kalapács - Bűnöm a rock (legyenek már hazaiak is :))
• CombiChrist- Electrohead
• Disturbed - Down with the sickness
• Motörhead - Ace of Spades
• Rammstein - Links 2,3,4
• Children of Bodom - Hate crew deathroll, de a Final Countdown feldolgozás is ütni szokott...
• Slayer - Raining Blood

De ne legyünk nagy igényűek... a klasszikus AC/DC, Metallica, Iron Maiden vonulat is már megtenné a hatását!

A fenti lista garantálja, hogy szét fogod szaggatni a vasakat, csak arra figyelj, hogy ne ugrálj és headbangelj két sorozat között, mert azt nem biztos, hogy jó szemmel néznék. Bár a nyakizmokat kezdő szinten tökéletesen megerősíti. ;)
Ezek a mi kedvenceink... mondjuk gyakran tapasztaljuk, hogy aki nem indul be annyira erre a stílusra, edzés közben még Ő is megőrül tőle (valamilyen értelemben biztos :))...

Hát lehet, hogy sok teremből kirúgnának minket ilyen kívánság track listával, de addig is marad a füles, meg a remény, hogy találunk egy olyan termet, ahol szólhat testünknek, lelkünknek őrjítő ereje... a fémzene.

Ezek voltak a mi kedvenceink, de most rajtatok a sor! A posztokba várjuk a Ti legütősebb edző számaitokat - természetesen műfajtól függetlenül!

Gil és Szilvi / FitBuilder TEAM