Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Testépítés, Body building magazin - friss hírek, hasznos információk és érdekességek a Testépítés, Body building témaköréből
részletek »

Testépítés, Body building magazin

A testépítés Tuti Magazinja. Érdekességek, ötletek, tuti tippek és segítség a testépítéshez, elkezdéséhez. Itt mindent megtalálsz ami testépítés, Bodybuilding, táplálékkiegészítő, zsírégetés, fogyás, izomnövelés, edzés, protein, fehérje, tömegnövelés
Testépítés, Body building magazin
Legfrissebb hírek
Szálkásító étrend nőknek
Szálkásító étrend nőknek Bár még mondhatjuk, hogy tél van, de hamar eljön a nyár és mint tudjuk a nyári forma télen készül, mégpedig többnyire a konyhában. Mindig hangsúlyozom, hogy az edzés kevés ahhoz, hogy valaki elérje a célját. A teljes siker akkor lesz meg, ha az edzést és a tiszta étkezést párosítjuk. Ha már elegendő izmot pakoltál magadra, vagy szép tónusos testet szeretnél és el...
Otthoni köredzés edzésterv kezdőknek és haladóknak
Otthoni köredzés edzésterv kezdőknek... A köredzés célja a légző- és szív-keringési rendszer fejlesztése, a nagy...
Kezdő konditermi edzésterv nőknek
Kezdő konditermi edzésterv nőknek Sokan gyanakodva gondolnak a konditeremre, a szó hallatán a kigyúrt izomagyak és...
A Tuti Magazin legfrissebb híreit rss hírcsatornánk segítségével kényelmesen elérheti.RSS
Hirdetés
Magazin cikk kereső
Ajánlott TutiMagazin hírek, érdekességek
Trec Nutrition termékcsaládok... A Trec Nutrition termékei a legjobb aktív komponenseket tartalmazzák,...
Testépítés, Body building... Válogass az érdekes Testépítés, Body building linkek közül vagy...
Szerkessz Te is egy ilyen oldalt Ha egy adott téma közel áll hozzád, ne kélkesedj, legyél szerkesztő...
Magyarország nyitólapja Állítsd be nyitólapodnak és nyerj értékes ajándékokat
Legfrissebb videók
Ha az ember huzamosabb ideje követ egy edzésprogramot, hajlamos rutinszerűen végezni azt, bármiféle kihívás nélkül. A súlyzós edzés hatásosságában nagy szerepet játszik a progresszivitás, a terhelés folyamatos növelése, és...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Edzésterv a szexi,feszes formákért!
Edzésterv a szexi,feszes... Élet a hagyományos súlyzós terveken túl... Nem vagyunk egyformák, így nem lehet mindenkire ugyanazt az edzéssablont...
Fitness tippek kezdőknek
Fitness tippek kezdőknek Minden kezdet nehéz - ez az edzésre is érvényes. Íme néhány hasznos és alapvető tipp könnyítésként. Tedd meg az...
Ezért kéne neked is fehérjeturmixot innod
Ezért kéne neked is... Megértjük, ha kissé kérkedve állsz a fehérjeporokhoz, és azt is, ha a shakerről az edzőterem kondiszörnyé gyúrt...
Négy hatalmas tévhit az edzésről és a fogyásról, amiről jó, ha tudsz
Négy hatalmas tévhit az... Mindent megteszel, de mégsem jött a várt eredmény? Az is lehet, hogy csak bedőltél a hamis információknak. Segítünk...
Erre a négy dologra figyelj az edzés után, hogy kimaxold a befektetett munkát
Erre a négy dologra figyelj az... A munka java része csak az edzőtermen túl kezdődik. A következő négy dolog legalább olyan fontos, sőt, valójában...
Trec Nutrition Magyarország
Trec Nutrition Magyarország Trec Nutrition Magyarország Szerencsére napjainkban előtérbe került az egészséges életvitel, a jó kondíció és a...
Hirdetés
Testépítés, Body building magazin - további hírek
Fehérjék
Fehérjék Trec Nutrition Fehérjék Fehérjék azok a tápanyagok, amik minden sejtünket felépítik és megfelelő mennyiségük elengedhetetlen a helyes működéshez. Ez különösen fontos a sportolóknak, minthogy a fehérjék fő tárolói a vázizmok. A megnövekedett gyakoriság és intenzitás során a rendszeres fehérje felhasználás is megnő. Így ha meg akarod változtatni a tested,...
6 lépés az önfegyelem megtartásához a fitness célok elérése érdekében
6 lépés az önfegyelem megtartásához a... A rendszeres sport, a határaink túllépése, a kalóriabevitel figyelemmel...
8 tipp az edzés utáni regenerációhoz
8 tipp az edzés utáni regenerációhoz A pihenés és a regenerálódás minden edzésterv nélkülözhetetlen része. Az...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
8 tanács a sportos kerek fenék kidolgozásához
8 tanács a sportos kerek fenék... A feszes fenékért bizony meg kell dolgozni, és mi most eláruljuk a formás popsi titkát. Ha megfogadod az általunk...
Edzésre inspirálva
Edzésre inspirálva Az edzésnél sokaknak jelent problémát a motiváció hiánya, amikor egy idő után már nincsen kedv hozzá. Íme néhány...
Mentális erősség a sikeres edzésért - mert minden a fejben dől el
Mentális erősség a sikeres... Ha több a kifogás, mint a kedv - Sikeres edzés a mentális erősség fejlesztésével Egy új edzésterv vagy új sportág...
Miért jó, ha izmos vagy?
Miért jó, ha izmos vagy? Az ember a kezdeti lelkesedés után egy kicsit megtorpan: a fejlődés már nem olyan látványos, a protein nem ízlik, a...
Told meg!
Told meg! Sok ismerősöm van, akinek az az identitása, hogy ő rendszeresen edz. És tényleg, hogy is fogalmazzak, lejár. Előfordul...
Ezzel tudjátok meggyőzni barátnőtöket, hogy elkezdjen erősítő edzéseket végezni
Ezzel tudjátok meggyőzni... Kedves hölgyek, ha jó formában szeretnének lenni, ne féljetek az erősítő edzéstől. Dobjatok el minden előítéletet...
Ha már nincs sok hátra... - Alfa-kardió a gyakorlatban
Ha már nincs sok hátra... -... Az alfa-kardió – avagy requiem az utolsó kilókért. Olyan kardió programot fogok most bemutatni, melynek...
Csajok, ha unjátok már a kardió gépes edzést...
Csajok, ha unjátok már a... Néhány lehetőség a kardió gépek helyettesítésére. Érdekes dolog a kardió edzés. Egyesek akár a Háború és...
A linkgyűjtemény legújabb linkjei
Fehérje webáruház és üzlet Budapesti táplálékkiegészítő üzletünkben személyesen is megvásárolható 40 gyártó közel 500 terméke, ami polcon található. A forgalmazott...
Meru sportkrémek izomláz ellen Keményen edzel és fontos számodra a testi egészség? Akkor biztosan ismered az aktív élet fantasztikus előnyeit és hátrányait is. Miről...
Szabó Bence - személyi edző A személyi edző elsődleges feladata a biztonságos edzéstervezés, edzésvezetés és az edzéskontroll. Az elméleti és a gyakorlati tudásanyag...
Játéktermek világa A Játéktermek világa egy kedvelt szórakozás lehetőségeit, és azok elérhetőségét hivatott összeállítani. A lehetőségekhez képest minden...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
10 dolog, az életmódváltásról
10 dolog, az életmódváltásról Mindenki csak a pozitív dolgokat hangoztatja, azt viszont nem szokás reklámozni, ami nem kellemes. Mi az, ami egyszerre tesz...
Fitness babák vs személyi edzők!
Fitness babák vs személyi edzők! Fitnesz pornó - A rideg valóság Megfigyeltétek már, mi megy manapság a fitneszvilágban? Hogy kiknek van a legnagyobb...
Tökéletes Popsi!
Tökéletes Popsi! A szép fenék titka és a tévhitek, amiket ne higgy el Beyoncé vagy Jennifer Lopez képei egy férfit sem hagynak hidegen,...
A fogyókúrán túl: miért és hogyan kezdjünk bele nőként az erősítésbe.
A fogyókúrán túl: miért és... Szerintem, ha valaki komolyabban belecsap ebbe az életmódba, előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor izmosabb akar lenni....
Fogyással kapcsolatos tévhitek!
Fogyással kapcsolatos tévhitek! Fogyni legtöbbször a külsőnk miatt szeretnénk – a lehető leggyorsabban és legkevesebb ráfordítással. Hiszünk a...
10 indok, hogy miért eddz!
10 indok, hogy miért eddz! A naponta végzett edzéstől erősebbnek fogod érezni magad. Valójában ténylegesen több energiád lesz, és...
Létezik e helyes edzésterv?
Létezik e helyes edzésterv? Ahhoz, hogy a testmozgás hatékony legyen - legyen a célod akár a fogyás, az erőnlétjavítás vagy az egészséged...
Kerek fenék útmutató - 5 kihagyhatatlan gyakorlattal
Kerek fenék útmutató - 5... Minden nő szeretne kerekebb, formásabb, izmosabb feneket, hiszen ez egy nő legszexibb testrésze. Sajnos sokan nem...
Legújabb fórum hozzászólások
BestofNutrition
Muscle Revolt egy egyedülálló összetételű fehérje-tömeg koncentrátum, amely több fehérje...
újonc
Szisztok..Az lenne a kérdésem,hogy valóban csak szteroidok segítségével érhető el egy jó...
Schwaezi
A természetes növekedési hormon szintje az életkor előrehaladtával természetszerűleg egyre...
Imra
Végre elindult a Bodyshop24 facebook is :) http://www.facebook.com/Bodyshop24.hu Üdv..
Tuti menü