Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Testépítés, Body building magazin - friss hírek, hasznos információk és érdekességek a Testépítés, Body building témaköréből
részletek »

Testépítés, Body building magazin

A testépítés Tuti Magazinja. Érdekességek, ötletek, tuti tippek és segítség a testépítéshez, elkezdéséhez. Itt mindent megtalálsz ami testépítés, Bodybuilding, táplálékkiegészítő, zsírégetés, fogyás, izomnövelés, edzés, protein, fehérje, tömegnövelés
Testépítés, Body building magazin
Legfrissebb hírek
Ezért kéne neked is fehérjeturmixot innod
Ezért kéne neked is fehérjeturmixot innod Megértjük, ha kissé kérkedve állsz a fehérjeporokhoz, és azt is, ha a shakerről az edzőterem kondiszörnyé gyúrt monstrumai jutnak az eszedbe. Ugyanakkor azt is tudnod kell, hogy ők nem fehérjeturmix miatt lettek olyan indokolatlanul nagydarabok. Spoilerezünk egy kicsit: a protein shake még neked is hasznodra válhat. Mivel rendszeresen mozogsz (ugye?!), ezért szervezeted...
Négy hatalmas tévhit az edzésről és a fogyásról, amiről jó, ha tudsz
Négy hatalmas tévhit az edzésről és a... Mindent megteszel, de mégsem jött a várt eredmény? Az is lehet, hogy csak...
Erre a négy dologra figyelj az edzés után, hogy kimaxold a befektetett munkát
Erre a négy dologra figyelj az edzés... A munka java része csak az edzőtermen túl kezdődik. A következő négy dolog...
A Tuti Magazin legfrissebb híreit rss hírcsatornánk segítségével kényelmesen elérheti.RSS
Hirdetés
Magazin cikk kereső
Ajánlott TutiMagazin hírek, érdekességek
Trec Nutrition termékcsaládok... A Trec Nutrition termékei a legjobb aktív komponenseket tartalmazzák,...
Testépítés, Body building... Válogass az érdekes Testépítés, Body building linkek közül vagy...
Szerkessz Te is egy ilyen oldalt Ha egy adott téma közel áll hozzád, ne kélkesedj, legyél szerkesztő...
Magyarország nyitólapja Állítsd be nyitólapodnak és nyerj értékes ajándékokat
Legfrissebb videók
Ha az ember huzamosabb ideje követ egy edzésprogramot, hajlamos rutinszerűen végezni azt, bármiféle kihívás nélkül. A súlyzós edzés hatásosságában nagy szerepet játszik a progresszivitás, a terhelés folyamatos növelése, és...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Trec Nutrition Magyarország
Trec Nutrition Magyarország Trec Nutrition Magyarország Szerencsére napjainkban előtérbe került az egészséges életvitel, a jó kondíció és a...
Fehérjék
Fehérjék Trec Nutrition Fehérjék Fehérjék azok a tápanyagok, amik minden sejtünket felépítik és megfelelő mennyiségük...
6 lépés az önfegyelem megtartásához a fitness célok elérése érdekében
6 lépés az önfegyelem... A rendszeres sport, a határaink túllépése, a kalóriabevitel figyelemmel követése és a helyes étkezés - ez mind...
8 tipp az edzés utáni regenerációhoz
8 tipp az edzés utáni... A pihenés és a regenerálódás minden edzésterv nélkülözhetetlen része. Az edzés utáni regeneráció nagy hatással...
8 tanács a sportos kerek fenék kidolgozásához
8 tanács a sportos kerek fenék... A feszes fenékért bizony meg kell dolgozni, és mi most eláruljuk a formás popsi titkát. Ha megfogadod az általunk...
Edzésre inspirálva
Edzésre inspirálva Az edzésnél sokaknak jelent problémát a motiváció hiánya, amikor egy idő után már nincsen kedv hozzá. Íme néhány...
Hirdetés
Testépítés, Body building magazin - további hírek
Mentális erősség a sikeres edzésért - mert minden a fejben dől el
Mentális erősség a sikeres edzésért -... Ha több a kifogás, mint a kedv - Sikeres edzés a mentális erősség fejlesztésével Egy új edzésterv vagy új sportág - minden új és ismeretlen. Kezdetben motiváltak vagyunk. A kezdeti motiváció és lendület azonban idő elteltével egyre jobban elhalványul. Legyünk őszinték: a napi rutin idővel unalmassá válik. Bátorság és elszántság - a két kulcsszó. A sikerhez...
Miért jó, ha izmos vagy?
Miért jó, ha izmos vagy? Az ember a kezdeti lelkesedés után egy kicsit megtorpan: a fejlődés már nem olyan...
Told meg!
Told meg! Sok ismerősöm van, akinek az az identitása, hogy ő rendszeresen edz. És tényleg,...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Ezzel tudjátok meggyőzni barátnőtöket, hogy elkezdjen erősítő edzéseket végezni
Ezzel tudjátok meggyőzni... Kedves hölgyek, ha jó formában szeretnének lenni, ne féljetek az erősítő edzéstől. Dobjatok el minden előítéletet...
Ha már nincs sok hátra... - Alfa-kardió a gyakorlatban
Ha már nincs sok hátra... -... Az alfa-kardió – avagy requiem az utolsó kilókért. Olyan kardió programot fogok most bemutatni, melynek...
Csajok, ha unjátok már a kardió gépes edzést...
Csajok, ha unjátok már a... Néhány lehetőség a kardió gépek helyettesítésére. Érdekes dolog a kardió edzés. Egyesek akár a Háború és...
Izmosabb feneket akarsz?! Akkor használd a csípőd!
Izmosabb feneket akarsz?! Akkor... A csípőtolás gyakorlat variációkról röviden A cím ne riasszon el senkit, nem egy hagyományos "láb-popsi" aerobik...
Kezdőknek kötelező: a kemény gyakorlatokhoz vezető út 1. rész
Kezdőknek kötelező: a kemény... Alapgyakorlatok könnyített kiadásban - az alsótestre! A legtöbb cikk arról szól, hogy miképp lehet egy gyakorlatot...
10 dolog, az életmódváltásról
10 dolog, az életmódváltásról Mindenki csak a pozitív dolgokat hangoztatja, azt viszont nem szokás reklámozni, ami nem kellemes. Mi az, ami egyszerre tesz...
Fitness babák vs személyi edzők!
Fitness babák vs személyi edzők! Fitnesz pornó - A rideg valóság Megfigyeltétek már, mi megy manapság a fitneszvilágban? Hogy kiknek van a legnagyobb...
Tökéletes Popsi!
Tökéletes Popsi! A szép fenék titka és a tévhitek, amiket ne higgy el Beyoncé vagy Jennifer Lopez képei egy férfit sem hagynak hidegen,...
A linkgyűjtemény legújabb linkjei
Fehérje webáruház és üzlet Budapesti táplálékkiegészítő üzletünkben személyesen is megvásárolható 40 gyártó közel 500 terméke, ami polcon található. A forgalmazott...
Meru sportkrémek izomláz ellen Keményen edzel és fontos számodra a testi egészség? Akkor biztosan ismered az aktív élet fantasztikus előnyeit és hátrányait is. Miről...
Szabó Bence - személyi edző A személyi edző elsődleges feladata a biztonságos edzéstervezés, edzésvezetés és az edzéskontroll. Az elméleti és a gyakorlati tudásanyag...
Játéktermek világa A Játéktermek világa egy kedvelt szórakozás lehetőségeit, és azok elérhetőségét hivatott összeállítani. A lehetőségekhez képest minden...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
10 indok, hogy miért eddz!
10 indok, hogy miért eddz! A naponta végzett edzéstől erősebbnek fogod érezni magad. Valójában ténylegesen több energiád lesz, és...
Létezik e helyes edzésterv?
Létezik e helyes edzésterv? Ahhoz, hogy a testmozgás hatékony legyen - legyen a célod akár a fogyás, az erőnlétjavítás vagy az egészséged...
Kerek fenék útmutató - 5 kihagyhatatlan gyakorlattal
Kerek fenék útmutató - 5... Minden nő szeretne kerekebb, formásabb, izmosabb feneket, hiszen ez egy nő legszexibb testrésze. Sajnos sokan nem...
A leggyakoribb edzőtermi bakik
A leggyakoribb edzőtermi bakik Sokan vannak olyanok akik az edzőtermet nem második otthonukként tekintik és nincsenek tisztában az edzőtermi etikettel,...
Egészségellenző megmondóemberek TOP mondatai - és válaszok rájuk
Egészségellenző... Van pár általánosítás és kéretlen tanács, amit szerintem minden sportoló, diétázó, életmódváltó megkap bizonyos...
10 dolog, amit nem mondtak el Neked mielőtt belevágtál az életmódváltásba
10 dolog, amit nem mondtak el... Mindenki csak a pozitív dolgokat hangoztatja, azt viszont nem szokás reklámozni, ami nem kellemes. Mi az, ami egyszerre tesz...
Így tömegelj hogy elérd a célod!
Így tömegelj hogy elérd a... Így tömegelj hogy elérd a célod!A dolog látszólag egyszerű, enni kell, gyúrni és pihenni. Mindenből sokat. Kialakult...
Férfias szakasz! Le az úszógumikkal és a sörhassal!
Férfias szakasz! Le az... Nekünk férfiaknak, az egyik legnagyobb problémánk a hasunk, vagy a derekunk körül felhalmozódott zsírréteg. Ezt a...
Legújabb fórum hozzászólások
BestofNutrition
Muscle Revolt egy egyedülálló összetételű fehérje-tömeg koncentrátum, amely több fehérje...
újonc
Szisztok..Az lenne a kérdésem,hogy valóban csak szteroidok segítségével érhető el egy jó...
Schwaezi
A természetes növekedési hormon szintje az életkor előrehaladtával természetszerűleg egyre...
Imra
Végre elindult a Bodyshop24 facebook is :) http://www.facebook.com/Bodyshop24.hu Üdv..
Tuti menü