Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Testépítés, Body building magazin - friss hírek, hasznos információk és érdekességek a Testépítés, Body building témaköréből
részletek »

Testépítés, Body building magazin

A testépítés Tuti Magazinja. Érdekességek, ötletek, tuti tippek és segítség a testépítéshez, elkezdéséhez. Itt mindent megtalálsz ami testépítés, Bodybuilding, táplálékkiegészítő, zsírégetés, fogyás, izomnövelés, edzés, protein, fehérje, tömegnövelés
Testépítés, Body building magazin
Legfrissebb hírek
A popsi alatti zsírpárnák eltávolítása
A popsi alatti zsírpárnák eltávolítása Milliószor jön a kérés: fogyni szeretnék innen-onnan. Hasról, mert zavar az úszógumi, karról, mert lifeg rajta a háj, vagy a popsiról, combról. Sajnos erre a kívánság listára nincs gyors és célzott megoldás. Ha fogysz, mindenhonnan fogysz, ha hízol, akkor sem tudod kontrollálni, hogy például csak mellre… Pedig de jó lenne ;) Na de mi is mégis a teendő, hogy a...
Zsírégető edzés nőknek
Zsírégető edzés nőknek Két okból kattinthattál a cikkre. Az egyik, hogy még mindig hiszel abban a...
A leggyakoribb hibák, amit a nők elkövetnek a teremben
A leggyakoribb hibák, amit a nők... Kedves Hölgytársak! Ha már lejártok edzeni a konditerembe, az egy nagyon...
A Tuti Magazin legfrissebb híreit rss hírcsatornánk segítségével kényelmesen elérheti.RSS
Hirdetés
Magazin cikk kereső
Ajánlott TutiMagazin hírek, érdekességek
Trec Nutrition termékcsaládok... A Trec Nutrition termékei a legjobb aktív komponenseket tartalmazzák,...
Testépítés, Body building... Válogass az érdekes Testépítés, Body building linkek közül vagy...
Szerkessz Te is egy ilyen oldalt Ha egy adott téma közel áll hozzád, ne kélkesedj, legyél szerkesztő...
Magyarország nyitólapja Állítsd be nyitólapodnak és nyerj értékes ajándékokat
Legfrissebb videók
FuryTM Extreme – Az impulzus, ami átlendít minden határon, ahol a lehetetlen is lehetséges, az álmok valóra válnak, a teljesítményed pedig minden elképzelést felülmúl? IGEN! Amint a NanoFuryTM eggyé válik a véreddel,...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
A fejlődés féltett titka
A fejlődés féltett titka Töménytelen mennyiségű kaja? Valami spéci tápkieg? Vagy más módszer lapul a háttérben? A válasz ennél sokkal...
Kezdő testépítők tízparancsolata - vigyázat, szókimondó szöveg!
Kezdő testépítők... Talán azt gondolod, ezerszer lerágott csont, de a tapasztalat azt mutatja, hogy a kezdők java része egyáltalán nem úgy...
Táplálkozás és edzés testtípus szerint
Táplálkozás és edzés... Habár senki sem születik tökéletes alakúnak, be kell ismerni, hogy a természet nem teljesen igazságos, hiszen vannak...
Gyors segítség a nyári formához! Hozd ki egy hónap alatt a maxod! 2. rész
Gyors segítség a nyári... Az előzőekben átbeszéltük az edzéstervet... most pedig jöjjön a legkeményebb rész: a kardió és a kaja! Mint azt...
Gyors segítség a nyári formához: egy hónap alatt hozd ki a maxod! 1. rész
Gyors segítség a nyári... Ha "elfelejtettél" felkészülni a nyárra, és nincs még meg a strand-kompatibilis formád, akkor szerencséd van, hogy most...
Hölgyek, ez az év legyen az izomépítés éve
Hölgyek, ez az év legyen az... Hölgyek, az izomépítés nem atomfizika, de az elme megfelelő beállításával, egyszerű hozzáállással, valamint az...
Hirdetés
Testépítés, Body building magazin - további hírek
A táplálékkiegészítők időzítése
A táplálékkiegészítők időzítése A táplálékkiegészítők használata ma mindennapos tevékenységnek számít minden aktív, de hobbi sportolónál is. Mindenki, aki teljesítményeiben előre akar mozdulni és egyre jobb szeretne lenni, azon gondolkozik, hogyan tehetné könnyebbé dolgát. A táplálékkiegészítők elérhető és egészségesebb alternatívák, ha figyelembe vesszük, hogy néhány sportoló...
3 ügyes recept a házilag készített fehérje szelethez
3 ügyes recept a házilag készített... Ebben a cikkben 3 egyszerű receptet mutatunk be Nektek házi fehérjeszelet...
6 gyors snack, amit lefekvés előtt is megengedhetsz magadnak
6 gyors snack, amit lefekvés előtt is... Még mindig vannak olyan emberek, akik hisznek abban, hogy minden, amit alvás előtt...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
12 igazság, amit az étkezésről tudni kell
12 igazság, amit az... És most tegyük a kezünket a szívünkre. Ki nem szeretne egészségesen étkezni és élni? Az igazság azonban olyan,...
Silver Fitness és szépségszalon Mezőtúr
Silver Fitness és... Silver Fitness és szépségszalon Mezőtúron,az alföld egyik legszebb kisvárosában található. A Silver Fitness és...
A verseny előtti utolsó hét.
A verseny előtti utolsó hét. A verseny előtti utolsó hét az edzés és a táplálkozás szempontjából Mindenki, aki már legalább egyszer...
Verseny előtti felkészülés.
Verseny előtti felkészülés. A verseny előtti felkészülés a kulturisták felkészülésének speciális időszaka, amely az összes megelőző igyekezet...
A testépítő táplálkozásában használatos alapvető szakkifejezések.
A testépítő... Fehérjék – vagy proteinek, polipeptid láncokat képviselnek és az emberi testben mindennek az alapvető...
Az anabolikus ablak igazság vagy mítosz?
Az anabolikus ablak igazság... Az anabolikus ablak igazság vagy mítosz? Biztosan Ön is találkozott a környezetében olyanokkal, akik az edzőteremben...
Arnold Schwarzenegger: 31 tanács minden izomcsoportra
Arnold Schwarzenegger: 31... Kérdezte már meg valaha saját magától: „Mit csinálna Arnold Schwarzenegger?” Ez a 31 vastanács választ fog...
Csajos kifogások.
Csajos kifogások. Ha egy nő nem akar valamit, akkor ember legyen a talpán, aki mégis ráveszi. Nincs az a motiváció, ami elrángatna egy...
A linkgyűjtemény legújabb linkjei
Úszás - úszás oktatás A népszerű vízi sport oldala. Akár szabadidő, akár verseny sport.
Síelés Síelésről amit tudni érdemes. Síutak, felszerelés, sípályák, síoktatás
Masszázsterápia A masszázsterápia az egyik legősibb és legkellemesebb természetes módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására, az egészség...
Természetgyógyász Természetgyógyászok és természetgyógyász stúdiók megyénként vannak összegyűjtve, hogy könnyebben és gyorsabban megtaláld a lakóhelyedhez...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Tévhitek a női fenék-formálásról.
Tévhitek a női... A farizom. Népszerű testrész mind a férfiak, mind a nők esetében. A férfiak megőrülnek érte, mi pedig azért, mert...
Edzésterv a szexi, vékony, feszes formákért!
Edzésterv a szexi, vékony,... Élet a hagyományos súlyzós terveken túl... Nem vagyunk egyformák, így nem lehet mindenkire ugyanazt az edzéssablont...
2018 a kerek fenék éve? Akkor fogadd meg a tippjeinket!
2018 a kerek fenék éve? Akkor... A minap a következő megállapítást hallottam egy hímnemű barátomtól: „Egy nőnek legyen vagy jó melle, vagy jó...
11 etikett szabály az edzőteremben, amelyekről senki nem beszél
11 etikett szabály az... Az edzőterem néha elrettentő hely lehet. Tele van nagy, erős emberekkel, akik úgy néznek ki, hogy ismerik egymást, és...
10 fitnesz hiba, amit el kell kerülnöd..
10 fitnesz hiba, amit el kell... Ismered! Igyekszel, ahogy csak tudsz (vagy legalábbis azt gondolod), de a kívánt eredményt még csak meg sem közelíted....
A reggeli kardió edzés több zsírt éget el?
A reggeli kardió edzés több... Ti is azok közé tartoztok, akik néha bűntudatot éreznek amiatt, mert túl sokat ettetek, aztán pedig vért izzadva azon...
Tudjuk, hogy miért nem fogysz, de ezt megváltoztathatod!
Tudjuk, hogy miért nem fogysz,... Kezdjük könnyedén. Elégedettnek lenni a saját testsúlyunkkal valószínűleg nem gyakori jelenség. Amennyiben ezt a...
Szabad súlyok vagy gépek?
Szabad súlyok vagy gépek? Melyiket? Miért? Hogyan? Amióta megjelentek az erőfejlesztő gépek, azzal egyidős a dilemma: szabad súlyokkal, vagy...
Legújabb fórum hozzászólások
Black Hole
Sziasztok! Erdekel valakit olcson Brutal Anadrol? 6300 helyett, 5000-ert. 90 kapszulas egy honapig eleg....
Joe
Sziasztok! Azt szeretném kérdezni hogy mennyit bír egy műanyag súlyzókészlet, ilyen 50 kg-os...
BestofNutrition
Muscle Revolt egy egyedülálló összetételű fehérje-tömeg koncentrátum, amely több fehérje...
újonc
Szisztok..Az lenne a kérdésem,hogy valóban csak szteroidok segítségével érhető el egy jó...
Tuti menü