Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Testépítés, Body building magazin - friss hírek, hasznos információk és érdekességek a Testépítés, Body building témaköréből
részletek »

Testépítés, Body building magazin

A testépítés Tuti Magazinja. Érdekességek, ötletek, tuti tippek és segítség a testépítéshez, elkezdéséhez. Itt mindent megtalálsz ami testépítés, Bodybuilding, táplálékkiegészítő, zsírégetés, fogyás, izomnövelés, edzés, protein, fehérje, tömegnövelés
Testépítés, Body building magazin
Legfrissebb hírek
Top 5 gyakorlat a feszes, kerek popsiért
Top 5 gyakorlat a feszes, kerek popsiért Ki ne szeretne feszes, kerek popsit? Erre a kérdésre nem válaszolna senki sem nemet. Mi nők tudjuk, hogy milyen nehéz a hőn áhított forma elérése. A kemény hátsóért meg kell küzdeni, de a megfelelő gyakorlatokkal mindenki elérheti a célját. Ki ne szeretne feszes, kerek popsit? Erre a kérdésre nem válaszolna senki sem nemet. Mi nők tudjuk, hogy milyen nehéz a hőn áhított forma elérése. A kemény...
Proteinfogyasztás precízen
Proteinfogyasztás precízen Nem kell ahhoz testépítőnek lenned, hogy tudd, az edzésed akkor lesz igazán eredményes,...
Eddz úgy, mint Dwayne The Rock Johnson
Eddz úgy, mint Dwayne The Rock Johnson Dwayne „The Rock” Johnsont valószínűleg már senkinek sem kell bemutatni....
A Tuti Magazin legfrissebb híreit rss hírcsatornánk segítségével kényelmesen elérheti.RSS
Hirdetés
Magazin cikk kereső
Ajánlott TutiMagazin hírek, érdekességek
Trec Nutrition termékcsaládok... A Trec Nutrition termékei a legjobb aktív komponenseket tartalmazzák, nagy...
Testépítés, Body building... Válogass az érdekes Testépítés, Body building linkek közül vagy ajánld be...
Szerkessz Te is egy ilyen oldalt Ha egy adott téma közel áll hozzád, ne kélkesedj, legyél szerkesztő és...
Magyarország nyitólapja Állítsd be nyitólapodnak és nyerj értékes ajándékokat
Legfrissebb videók
Dwayne „The Rock” Johnsont valószínűleg már senkinek sem kell bemutatni. Dwayne, egy amerikai professzionális pankrátor és színész, aki nagyon jól tudja, hogy mi kell a csúcsra jutáshoz. Ismerd meg a sikerei titkait, amelyeket...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
No pain-no gain?... Vagy mégsem minden fájdalom jó?!
No pain-no gain?... Vagy mégsem... Mivel a "no pain, no gain" manapság a legkedveltebb pólófelirat a termekben, emiatt jött az ötlet, hogy kicsit foglalkozzunk az...
Michelle Lewin -Edzésterv, étrend és interview
Michelle Lewin -Edzésterv,... Michelle Lewin, a helyi klinikán dolgozó Venezuelai modell lányból, rekordidő alatt a fitnesz iparág egyik legnagyobb...
A táplálékkiegészítők használatának az időzítése
A táplálékkiegészítők... A táplálékkiegészítők használata ma mindennapos tevékenységnek számít minden aktív, de hobbi sportolónál is. Mindenki, aki...
10 fitness parancsolat az izomtömeg növeléséhez
10 fitness parancsolat az... Nézzétek meg a 10 fitness parancsolatot és próbáljátok meg betartani őket. Ez biztosítani fogja a gyorsabb előrelépést az...
10 egyszerű módszer az edzéshez való motiváláshoz
10 egyszerű módszer az edzéshez... Biztosan Ön is találkozott már a híres kijelentéssel: „El kell mennem edzésre, annyira nincs kedvem”. Sőt a jártas...
A 6 leggyakoribb tévhit a női fitneszről - leleplezve!
A 6 leggyakoribb tévhit a női... Tegyünk egyszer s mindenkorra különbséget tények és fikciók között. A „Caveat emptor” latin nyelven azt jelenti,...
Hirdetés
Testépítés, Body building magazin - további hírek
Haladó edzésprogram csajoknak
Haladó edzésprogram csajoknak Tegyél a tökéletes alakért. Az igazán belevaló csajok nem csak álmodoznak a sikerről és a tökéletes alakról, hanem tesznek is érte. Kemények, kitartóak, küzdenek és elérik a céljukat. Te is közéjük akarsz tartozni? Ha úgy érzed, hogy az aerobik, a pehelysúlyok és a taposógépek ideje lejárt, és szeretnél idén nyáron végre tökéletes formában mutatni, akkor kövesd az alábbi edzésprogramot! Tegyél...
Feszesebb has,kerekebb fenék!
Feszesebb has,kerekebb fenék! Egy kőkemény köredzés a has és farizmokra kiélezve! Mi is a fő csapáselv, ha egy csaj...
Haladó fenékformáló edzés... csak a kemény csajoknak!
Haladó fenékformáló edzés... csak a kemény... Nem kell szépíteni, ahogy a pasik a mell-bicó programokat kutatják vadul a neten, addig...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
10 legjobb fenékformáló gyakorlat saját testsúllyal
10 legjobb fenékformáló... Mindenki jó formában szeretne lenni. Valaki egész évben dolgozik rajta, mások pedig az első cseresznye érésénél és a nyári...
Edzés fenékre? Így lehet igazán formás a popsid!
Edzés fenékre? Így lehet igazán... Az edzés fenékre minden fogyókúrázótól nagy figyelmet és önkontrollt igényel, hiszen egy olyan kényes testrészről van szó,...
Az erőnövelő edzés alapjai
Az erőnövelő edzés alapjai A testépítéshez, az izomépítéshez, ezáltal pedig természetesen az alakformáláshoz is szorosan hozzákapcsolódik az erőnövelés...
Delta testépítő klubb Sárbogárd
Delta testépítő klubb Sárbogárd A Delta testépítő klubb Sárbogárd központjában található. 1985 Október óta üzemel a terem, saját építésű gépek mellett...
Edzésterv a formás combokért
Edzésterv a formás combokért A formás combokon elképesztően jól mutat a farmer, de szoknyán át is kiválóan látszik, ha sportolsz és odafigyelsz a...
Gyúrás edzés terv - Kezdjük az alapoktól!
Gyúrás edzés terv - Kezdjük az... Szinte nincs olyan férfi a világon, aki ne szeretne magának dagadó izmokat, azonban csak nagyon kevesen szánják el magukat...
A legjobb edzés otthon,nőknek
A legjobb edzés otthon,nőknek Habár a nőknek szóló edzések egészen másként néznek ki, mint a férfiaké, de az alapokat tekintve szinte alig tehetünk...
Fenék edzés, mint a formás popsi titka
Fenék edzés, mint a formás popsi... A nők egyik legszexisebb testrésze minden kétséget kizáróan a popsi, azonban nagyon sokan vannak, akik nem törődnek eleget...
A linkgyűjtemény legújabb linkjei
KOLLY fitness blogja Sziasztok, Kolly vagyoksmiley Ez pedig az életmódblogom, hogyan küzd egy duci lány a kilókkal és hogyan harcol a céljaiért angel Teljes nevem Kollár...
Delta Testépítő Klub A Delta testépítő klubb Sárbogárd központjában található. 1985 Október óta üzemel a terem, saját építésű gépek mellett második generációs Atlas gépek...
Serák Csaba MAGAMRÓL Gyermekkoromban szüleim nagy hangsúlyt fektettek a sportra. Úsztam, kajakoztam, az iskolai keretek között kosárlabdáztam, röplabdáztam....
Krizsik Andrea Egész gyerek- és fiatal koromat végig sportoltam, 12 évig versenyszerűen atletizáltam. Később szerettem volna másféle sportot is kipróbálni, így jött az...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Izmosodás, tömegnövelés
Izmosodás, tömegnövelés A testépítő edzések periodizációján belül a tömegnövelést általában megelőzi az alapozó fázis, és a tömegnövelés megelőzi a...
9 érv nőknek a súlyzós edzésre
9 érv nőknek a súlyzós edzésre Félsz a férfiasodástól és súlyzók helyett maradsz a szobabiciklinél? Megmutatjuk, hogy nem kell aggódnod és milyen előnyöket...
Xplode Gain Nutrition-XWhey Mpower
Xplode Gain Nutrition-XWhey Mpower Xplode Gain Nutrition-XWhey Mpower Whey készült ultra-szűrt tejsavó fehérje koncentrátumból. Kiváló minőségű,kiváló...
Ilyen a nyerő fitneszmodellek diétája
Ilyen a nyerő fitneszmodellek... A formás test alapja a jó táplálkozás. Ezt legjobban a fitneszmodell versenyző lányok tudják, akik a versenyek és rendszeres...
Miben segíthet a testépítés? -a testépítés élvezhetőbbé teszi az életet...
Miben segíthet a testépítés? -a... Miben segíthet a testépítés? -a testépítés élvezhetőbbé teszi az életet... A testépítők nagyrészt olyan életvitelt folytatnak,...
A hasizom edzése - így csináld!
A hasizom edzése - így csináld! A hasizom az egyik legfontosabb kirakatizom. A legtöbb ember elsősorban egy jól definiált sixpacket tűz ki célul, amikor...
A nyújtás az edzés része!
A nyújtás az edzés része! A nyújtás az edzés gyakran elfelejtett, mégis lényeges eleme. Főként kezdőkre jellemző az elhagyása, de a gyakorlott...
A testépítés és a pozitív gondolkodás
A testépítés és a pozitív... A testépítés, mint életmód egy nagyon jó eszköz arra, hogy ne úgy lássuk a világot, mint az átlag, hétköznapokba beleunt szürke...
Legújabb fórum hozzászólások
Black Hole
Sziasztok! Erdekel valakit olcson Brutal Anadrol? 6300 helyett, 5000-ert. 90 kapszulas egy honapig eleg....
Joe
Sziasztok! Azt szeretném kérdezni hogy mennyit bír egy műanyag súlyzókészlet, ilyen 50 kg-os szetre...
BestofNutrition
Muscle Revolt egy egyedülálló összetételű fehérje-tömeg koncentrátum, amely több fehérje frakcióból áll,...
újonc
Szisztok..Az lenne a kérdésem,hogy valóban csak szteroidok segítségével érhető el egy jó...
Tuti menü