Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Testépítés, Body building magazin - friss hírek, hasznos információk és érdekességek a Testépítés, Body building témaköréből
részletek »

Testépítés, Body building magazin

A testépítés Tuti Magazinja. Érdekességek, ötletek, tuti tippek és segítség a testépítéshez, elkezdéséhez. Itt mindent megtalálsz ami testépítés, Bodybuilding, táplálékkiegészítő, zsírégetés, fogyás, izomnövelés, edzés, protein, fehérje, tömegnövelés
Testépítés, Body building magazin
Legfrissebb hírek
A sportolás sikertelenségének 8 oka
A sportolás sikertelenségének 8 oka Bizonyára sokunknál fordul már elő, hogy hiába sportoltunk, nem volt látható eredménye, vagy nem nőtt a teherbírásunk, esetleg olyan messzi célt tűztünk ki magunk elé, hogy amiatt nem tudtuk értékelni a kisebb eredményeket sem. Az alábbi 8 pont életünk több területét is érintheti, de mi most nézzük meg ezt a sportolás szempontjából. 1. Bajainkért másokat...
5+1 fenékformáló tipp a szexi popsiért
5+1 fenékformáló tipp a szexi popsiért Irigykedve nézed a klipekben Jennifer Lopez formás fenekét? Van egy jó hírünk,...
Így készülj fel egy diétára, hogy végig tudd csinálni.
Így készülj fel egy diétára, hogy... A diéta és fogyás sokkal könnyebb annál, mint azt gondolnád. Mégis vannak olyan...
A Tuti Magazin legfrissebb híreit rss hírcsatornánk segítségével kényelmesen elérheti.RSS
Hirdetés
Magazin cikk kereső
Ajánlott TutiMagazin hírek, érdekességek
Trec Nutrition termékcsaládok... A Trec Nutrition termékei a legjobb aktív komponenseket tartalmazzák,...
Testépítés, Body building... Válogass az érdekes Testépítés, Body building linkek közül vagy...
Szerkessz Te is egy ilyen oldalt Ha egy adott téma közel áll hozzád, ne kélkesedj, legyél szerkesztő...
Magyarország nyitólapja Állítsd be nyitólapodnak és nyerj értékes ajándékokat
Legfrissebb videók
A hasizomzat kidolgozása többet igényel, mint csupán hatékony hasizom gyakorlatok. Ebben a cikkben összegyűjtöttük nektek a legfontosabb tippeket a hasizom kidolgozásához, melyek segítségével gyorsan, egyszerűen és főként...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Aminosav kiegészítők nőknek,az izom építésre.
Aminosav kiegészítők... Az aminosavak, a fehérje építőkövei elengedhetetlenek a női test számára. Miközben a 21 aminosav többségét a...
L-karnitin nem csak zsírégető!L-karnitin hatása és szedése
L-karnitin nem csak... Az l-karnitin (L-carnitine) egy esszenciális aminosav, ami természetesen is megtalálható a szervezetben. Az l-karnitin...
Vitalab Natural VitaPack - multivitamin és ásványi anyag csomag
Vitalab Natural VitaPack -... Alkalmunk nyílt kipróbálni a Vitalab Natural VitaPack termékét. Mi sportolók a vitaminokból is a legjobbat keressük...
Bemelegítés hiánya,TOP10 hiba
Bemelegítés hiánya,TOP10 hiba Ezen bevezető alapján Ti is láthatjátok, hogy a bemelegítés nem pusztán fizikai gyakorlatok sorozata, hanem maga a...
Tömegépítés és erőnövelés,miről is beszélek pontosan?
Tömegépítés és... Vannak olyan érzések az életben, melyeket ha egyszer átélsz, azután vágyakozni és törekedni fogsz rá, hogy minél...
Mit együnk, ha rendszeresen sportolunk
Mit együnk, ha rendszeresen... A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya, Magyarországon is...
Hirdetés
Testépítés, Body building magazin - további hírek
Hatásos fogyókúra
Hatásos fogyókúra Diéták százai vannak forgalomban, mégis hogyan döntsünk arról, hogy melyik lehet a hatásos fogyókúra a sok közül. Kivétel nélkül mindenki szeretne gyorsan fogyni, lehetőleg éhezés nélkül, mindezt persze úgy, hogy utólag ne jöjjenek vissza percek alatt a leadott kilók. Hatásos fogyókúra az, amelyik nem túl drasztikus ahhoz, hogy életformává tudjon válni....
Zsírégető torna
Zsírégető torna A zsírégető torna egy könnyű vagy közepesen nehéz aerob edzést jelöl, mely...
Vitalab-Natural 100% Whey protein - Tejsavó fehérje
Vitalab-Natural 100% Whey protein -... Miért jó a Whey protein tejsavó fehérje? Számos tudományos kutatás igazolja,...
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Vitalab-Natural BCAA+B6
Vitalab-Natural BCAA+B6 A sportolók számára az izomépítéshez és az izomlebomlás megakadályozásához a legfontosabb kiegészítők az...
Hogyan maradj motivált a diétában
Hogyan maradj motivált a... Korábban sajnos többször is beleestem abba a hibába, hogy egy szigorú diéta során, akár teljesen szem elől...
Ezért nem indul el a fogyásod, ezért stagnálsz
Ezért nem indul el a fogyásod,... Nagyon sokan megkerestek már azzal, hogy nem tudnak fogyni, ezért nem érzik jól magukat a bőrükben. A nagy probléma az,...
Diéta vagy életmódváltás?
Diéta vagy életmódváltás? Nem lehet eleget beszélni arról, hogy diétázni kell vagy életmódot kell váltani. A cikk elején leszögezem, hogy én...
A diéta alapja - Harmadik rész
A diéta alapja - Harmadik rész Az első két részben megbeszéltük, hogy mik az alapszabályok, amiket be kell tartanod és miket kell enned ahhoz, hogy...
Diéta alapja - Második rész
Diéta alapja - Második rész Első cikkünkben megbeszéltük, hogy mire figyelj oda, amikor elkezdesz diétázni. Mik a legfontosabb szabályok, amikkel...
A diéta alapja - Első rész
A diéta alapja - Első rész A diéta alapja első részében megtudhatod, hogy mik a főbb irányvonalak, amiken el kell indulnod, hogy könnyen és...
Női 3 napos konditermi edzésterv
Női 3 napos konditermi edzésterv Ez az edzésterv azoknak készült, akik most kezdenek el edzeni vagy most kezdik újra az edzést. Hidd el, jól fogsz járni...
A linkgyűjtemény legújabb linkjei
Játéktermek világa A Játéktermek világa egy kedvelt szórakozás lehetőségeit, és azok elérhetőségét hivatott összeállítani. A lehetőségekhez képest minden...
Gyermek és tinitrend Gyermekdivatáruk, kiegészítők, iskolakezdés, tinitanácsok - minden a tiniknek. Tinikről tiniknek. Tini divat, tini szépségápolás, tinitrend,...
Szimulátorok - Játékok Az oldalt azért hoztam létre, mert úgy gondoltam szükség lehet egy olyan weblapra, ahol minden szimulációs játékokat kedvelő látogató megtalálja...
Muffin Muffinok, muffin receptek, édes és sós muffinok lelőhelye
Testépítés, Body building magazin érdekességek
Legbeváltabb zsírlefaragó módszerek
Legbeváltabb zsírlefaragó... Ne görcsölj rá, egyszerűbb, mint gondolnád! A harc a kilókkal egy szárazabb, szikárabb testért – ez az egyik...
Miért jobb tejjel inni a fehérjét?
Miért jobb tejjel inni a... A fehérje egy alapvető tápanyag a szervezet számára, és elengedhetetlen az izom fejlődéséhez és...
5 tipp a fehérje pótlására
5 tipp a fehérje pótlására A fehérje a legfontosabb összetevője az egészséges étrendnek. Fontosabb mint a zsírok vagy a szénhidrátok. Nagy...
Tesztoszteron szint fokozás szteroidok nélkül
Tesztoszteron szint fokozás... A tesztoszteron az egyik legfontosabb és legsokrétűbb férfi hormon, ami paradox módon nőkben is megtalálható. Az...
Zsírégetés hatékonyan.
Zsírégetés hatékonyan. Mekkora része van a diétában a zsírégető étrend-kiegészítőknek, a táplálkozásnak és a mozgásnak?...
Létezik helyes edzésterv?
Létezik helyes edzésterv? Ahhoz, hogy a testmozgás hatékony legyen - legyen a célod akár a fogyás, az erőnlétjavítás vagy az egészséged...
Popsitorna: a még feszesebb fenékért!
Popsitorna: a még feszesebb... A tökéletes fenék nem elérhetetlen álom! Ha Te is formásabb popsira vágysz, nyugodtan kezdd el farizom-erősítő...
Hogyan maradj motivált az edzés során?
Hogyan maradj motivált az... A fogyni próbálóknál gyakori probléma, hogy pár héten belül elveszítik azt a motivációt, ami nélkülözhetetlen a...
Legújabb fórum hozzászólások
Black Hole
Sziasztok! Erdekel valakit olcson Brutal Anadrol? 6300 helyett, 5000-ert. 90 kapszulas egy honapig eleg....
Joe
Sziasztok! Azt szeretném kérdezni hogy mennyit bír egy műanyag súlyzókészlet, ilyen 50 kg-os...
BestofNutrition
Muscle Revolt egy egyedülálló összetételű fehérje-tömeg koncentrátum, amely több fehérje...
újonc
Szisztok..Az lenne a kérdésem,hogy valóban csak szteroidok segítségével érhető el egy jó...
Tuti menü